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       感謝慶駿老師開了療癒之道磐石課程,原本我只是想要學習如何增加身體的本體感的,卻意外改善自己狐臭的情形,讓我可以從問題根源去著手。                                        我從國中時,就有狐臭,我媽媽很關心我,但他常用嫌惡的口氣關心,為此讓我覺得很自卑,也很無奈。我看到網路上,有許多人分享狐臭可以開刀治療,但效果有限,過沒多久仍然會復發,有的人說可以摖什麼東西,我也用過,但要擦才有效。
      老師說:「身心是一體的,我們的心念會影響到我們的身體。」上完課後,我發現自己的味道又出來了,我就觀察一下自己的情形,我發現自己愈緊張時,味道就愈重,我就愈緊張。有一次,我的味道又爆我忘記帶東西來擦身體,我就試著用老師的方法去調息,接納緊張的自己,和自己的緊張在一起,緊張慢慢不見後,我的身上的味道也慢慢不見了,一整天,我沒擦東西,竟然沒有味道。
      雖然目前我在工作時,仍然感覺到緊張,我仍然會使用東西來處理我身上的味道,不過有那一次成功的經驗後,我對自己愈來俞有信心,因為以前我可能要一天擦三次,但現在我只要擦一次就好了,而且一個星期有一、兩天沒擦也沒關係呢!目前我還在持續練習中。
 
      近期老師還有開設療癒之道的課程,有興趣的人可以上網看唷!                                     http://chung1072011.pixnet.net/blog/post/222373203
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    happysun2007 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()